بی‌باکی بعد از شکست

راز بی‌باکی کسی که غرق شده است:

در روانشناسی به این پدیده «خنثی‌سازی ترس» می‌گویند. مغز پس از تجربه یک ترس بزرگ، ترس‌های کوچک‌تر را نادیده می‌گیرد. تحقیقات نشان داده سربازان جنگی پس از بازگشت، از رانندگی با سرعت بالا نمی‌ترسند. آیا این بی‌باکی همیشه به نفع ماست؟

راهکار:

این جمله اشاره به یک اصل روانشناختی دارد: «خوگیری به محرک‌های ترسناک». افرادی که تجربه تلخ بزرگی داشته‌اند، نسبت به مشکلات کوچک‌تر حساسیت کمتری نشان می‌دهند. می‌توان از این اصل برای کاهش اضطراب روزمره استفاده کرد.