بازتحکیم خاطره

چیستان خاطره: مردم مرا می‌سازند، تغییر می‌دهند و بزرگ می‌کنند:

مغز انسان دقیقاً همین کار را با خاطرات می‌کند: هر بار که خاطره‌ای را مرور می‌کنیم، آن را دوباره می‌سازیم، ذخیره می‌کنیم، تغییر می‌دهیم و حتی بزرگنمایی می‌کنیم. این پدیده «بازتحکیم حافظه» (Memory Reconsolidation) نام دارد و ثابت می‌کند حافظه یک فایل ویدئویی نیست، بلکه یک داستان بازنویسی‌شونده است.

راهکار:

پاسخ چیستان «خاطره» است. هر بار که خاطره‌ای را تعریف می‌کنیم، آن را بازسازی، ذخیره، تغییر و حتی بزرگنمایی می‌کنیم، درست مثل یک عکس دیجیتال که مدام ویرایش می‌شود.