جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بازتاب خود

2 پست
متن های بازتاب خود / بهترین متن بازتاب خود [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
کاش وقتی پشت سر ما حرف میزنید!, یه نگاه هم به
پشت سر خودتون بندازید ببینید کی بودید !؟
چی بودید!؟از کجا اومدید!؟
️
4.3
فلسفی تیکه دار پشت سر حرف زدن خودآگاهی نقد دیگران بازتاب خود
تحقیقات روانشناسی میگه ۹۰٪ مردم خودشون رو برتر از ...

چرا قبل از حرف پشت سر دیگران، به گذشته خود نگاه کنیم؟:

تحقیقات روانشناسی میگه ۹۰٪ مردم خودشون رو برتر از حد متوسط می‌دونن، درحالی‌که نقد دیگران اغلب بازتاب ناخودآگاه ضعف‌های خودمونه. همین پدیده رو «فرافکنی روانی» می‌گن: وقتی از رفتاری بدت میاد که خودت (حتی در حد کم) داریش. جالب اینجاست که مغز ما برای دفاع از نفس، خطاهای خودش رو فیلتر می‌کنه. سوال: آیا تا حالا تونستی یه نقد رو بشنوی و واقعاً به خودت نگاه کنی؟

راهکار:

این جمله رو میشه به یه تمرین روزانه تبدیل کرد: هر بار که از کسی انتقاد میکنی، سه ثانیه مکث کن و ببین خودت کجا همون کار رو انجام دادی. بهش میگن 'توقف شناختی' - یه تکنیک ساده برای کاهش سوگیری 'نقطه کور'.

و در آخر خواهی فهمید که ،...

آنان که بد گویند از بدان گویی از خودِ آنان ...
💯🥱️
5.0
فلسفی روانشناسی اخلاق اجتماعی بازتاب خود معنای بدگویی پیش‌بینی روانشناختی
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مغز انسان برای حف...

پشت بدگویی دیگران چه رازی نهفته است؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مغز انسان برای حفظ عزت نفس، ناخودآگاه نقص‌های خود را به دیگران نسبت می‌دهد – پدیده‌ای به نام «فرافکنی». نکته جالب: این مکانیزم در ۹۰٪ افراد حتی در موقعیت‌های خنثی هم فعال می‌شود. آیا می‌توانی اولین نفری باشی که در لحظه‌ی قضاوت، این تله را تشخیص می‌دهد؟

راهکار:

این جمله کلاسیک به پدیده‌ی «فرافکنی» در روانشناسی اشاره دارد: آدم‌ها صفات ناپسند خودشان را ناخودآگاه به دیگران نسبت می‌دهند. برای شناخت بهتر خود، دفعه بعد که کسی را به بدی متهم کردی، لحظه‌ای فکر کن که آیا آن ویژگی در خودت هم هست؟ این تمرین ساده می‌تواند به رشد شخصی کمک کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها