جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بازتعریف

5 پست
متن های بازتعریف / بهترین متن بازتعریف [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
عاشق کساییم که پشت سرم حرف میزنن
چون جایگاه خودشونو می‌دونن
پشت سرم️
4.0
تیکه دار روانشناسی اعتماد به نفس تاب‌آوری بازتعریف واکنش به انتقاد
این جمله هوشمندانه، شیوه‌ای از بازتعریف موقعیت‌های...

اعتماد به نفس: هنر پاسخ به حرف‌های پشت سر:

این جمله هوشمندانه، شیوه‌ای از بازتعریف موقعیت‌های منفی را به نمایش می‌گذارد. به جای واکنش دفاعی، فرد با تغییر زاویه دید، "پشت سر حرف زدن" را نمادی از جایگاه برتر خود می‌بیند. این رویکرد روانشناختی نه تنها به تقویت اعتماد به نفس کمک می‌کند بلکه انرژی منفی را به انرژی مثبت تبدیل می‌کند و نشان‌دهنده تاب‌آوری بالای فرد است.

راهکار:

در مواجهه با حرف‌های منفی، به جای واکنش فوری، سعی کنید آن را بازتعریف کنید. گاهی اوقات این حرف‌ها نه از ضعف شما، بلکه از جایگاه یا موفقیت‌تان نشأت می‌گیرد. این بازنگری به تقویت درونی شما کمک می‌کند.

سنگ‌باخت‌تا‌کاغذ‌بغلش‌کنه‌.‌.‌🙃️
4.8
عاشقانه روانشناسی بازتعریف همدلی روابط انسانی نگاه متفاوت
این جمله بازی سنگ، کاغذ، قیچی را به شکلی لطیف و عم...

بازتعریف روابط: وقتی باخت، آغوش می‌شود:

این جمله بازی سنگ، کاغذ، قیچی را به شکلی لطیف و عمیق بازتعریف می‌کند. در حالت عادی، باخت به معنی پایان بازی است، اما در اینجا، باختِ سنگ راه را برای آغوش کاغذ باز می‌کند و به قدرت "تسلیم" در ایجاد ارتباط و نزدیکی اشاره دارد. گاهی کنار گذاشتن قوانین رقابتی، فرصتی برای همدلی و صمیمیت می‌آفریند.

راهکار:

به جای تمرکز بر برد و باخت، سعی کنید در هر موقعیتی به دنبال فرصت‌های جدید برای ایجاد ارتباط و همدلی باشید. گاهی تغییر نگاه از رقابت به همکاری، کلید یافتن راه‌حل‌های خلاقانه و عمیق‌تر است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
ما ضعـیف نبودیم،، حریـف عـزیـز بود،،،،️
3.6
روانشناسی فلسفی بازتعریف روانشناسی عزت نفس تاب آوری
این جمله کوتاه، مکانیزم دفاعی ظریفی را نشان می‌دهد...

بازتعریف چالش‌ها: قدرت حریف یا ضعف ما؟:

این جمله کوتاه، مکانیزم دفاعی ظریفی را نشان می‌دهد که فرد به جای پذیرش ضعف، قدرت یا اهمیت حریف را برجسته می‌کند. این بازتعریف روانشناختی به حفظ عزت نفس کمک کرده و به فرد اجازه می‌دهد تا با دیدگاهی سازنده‌تر به چالش‌ها بنگرد، نه با سرزنش خود.

راهکار:

در مواجهه با ناکامی‌ها، به جای سرزنش خود، به عوامل خارج از کنترل یا قدرت رقبا فکر کنید. این دیدگاه به حفظ عزت نفس و ارزیابی واقع‌بینانه‌تر موقعیت کمک می‌کند و مسیر تاب آوری را هموارتر می‌سازد.

از یه جایی به بعد دیگه بزرگ نمیشی ، پیر میشی
از یه جایی به بعد دیگه خسته نمیشی ، می بُری
از یه جایی به بعد هم دیگه تکراری نیستی ، زیادی‌ هستی . . .
️
4.3
غمگین فلسفی تحول زندگی معنای وجودی خودشناسی بازتعریف
این جملات به زیبایی تحول در درک ما از خود و جایگاه...

تغییر نگاه به زندگی: از رشد تا بازتعریف معنای وجود:

این جملات به زیبایی تحول در درک ما از خود و جایگاهمان در جهان را به تصویر می‌کشند. از 'بزرگ شدن' به 'پیر شدن' و از 'خستگی' به 'بُریدن' نه تنها گذر زمان است، بلکه تغییری عمیق در نگاه ما به معنای وجودمان. در لحظاتی که احساس 'زیادی بودن' می‌کنیم، شاید بهترین کار یافتن یک بوم جدید برای خلق باشیم؛ جایی که ارزش و تازگی‌مان دوباره کشف شود. زندگی همواره فرصتی برای بازتعریف است.

راهکار:

برای مقابله با احساس 'زیادی بودن'، به جای سرکوب آن، به دنبال کشف علایق جدید یا راه‌های متفاوت برای سهیم شدن در جهان باشید. این رویکرد به بازتعریف ارزش‌ها و یافتن معنای تازه کمک می‌کند.

مشابه ها
از‌دستت‌ندادم؛کنارت‌گزاشتم-

.️
3.3
جدایی روانشناسی انتخاب استقلال عاطفی خودآگاهی بازتعریف
این جمله کوتاه، عمق مفهوم بازتعریف را به زیبایی نش...

کنار گذاشتن، نه از دست دادن:

این جمله کوتاه، عمق مفهوم بازتعریف را به زیبایی نشان می‌دهد. به‌جای پذیرش فقدان، با تغییر زاویه دید و 'کنار گذاشتن'، فرد کنترل روایت را به دست می‌گیرد و از قربانی بودن به عامل انتخاب‌گر تبدیل می‌شود. این رویکرد، پایه‌ای در روانشناسی برای مقابله با چالش‌ها و پذیرش مسئولیت احساساتمان دارد.

راهکار:

در مواجهه با چالش‌ها، به‌جای تمرکز بر آنچه از دست داده‌اید، نگاهی به گزینه‌هایی بیندازید که هنوز در کنترل شماست. این تغییر دیدگاه، به شما کمک می‌کند تا قدرت عمل خود را بازیابید و مسیر جدیدی را با خودآگاهی بیشتر شروع کنید.