بازگشتناپذیری: حقیقتی تلخ اما رهاییبخش:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'بازگشتناپذیری زمان' است. در فیزیک، قانون دوم ترمودینامیک به افزایش آنتروپی اشاره دارد، به این معنی که سیستمها به سمت بینظمی پیش میروند و بازگشت به حالت اولیه غیرممکن است. این اصل در زندگی عاطفی و روابط نیز صادق است.
راهکار:
به این فکر کنید که پذیرش تغییر و بازگشتناپذیری برخی چیزها، کلید رهایی از حسرت است. به جای تلاش برای بازگرداندن گذشته، انرژی خود را بر ساختن آینده متمرکز کنید.