بازگشت شوق کودکی

از دست دادن ذوق و توهم بزرگ شدن:

پدیده‌ای به نام 'نوروپلاستیسیته' نشان می‌دهد که مغز ما تا آخر عمر توانایی تغییر دارد. کاهش شور و شوق در بزرگسالی یک 'عادت' است، نه یک سرنوشت. تحقیقات نشان داده که امتحان کردن تجربیات جدید کوچک (مثل مسیر جدید برای رفتن به محل کار) می‌تواند مدارهای دوپامین را دوباره فعال کند. آیا شما آخرین باری که واقعاً ذوق کردید را به یاد می‌آورید؟

راهکار:

شاید بزرگ شدن واقعی نه از دست دادن ذوق، بلکه یادگیری دوباره آن در موقعیت‌های متفاوت است. هر روز یک چیز کوچک جدید امتحان کنید تا مغزتان دوباره شگفت‌زده شود.