بازگشت به تنهایی

تنهایی بعد از جدایی: بازگشت به عادت سخت است:

تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان برای سازگاری با تنهایی، شبکه‌های عصبی خاصی را فعال می‌کند. پس از ترک رابطه، این شبکه‌ها دوباره باید بازتنظیم شوند که فرآیندی زمان‌بر و پراسترس است. آیا می‌دانستید که این تغییرات عصبی مشابه واکنش به درد فیزیکی است؟ آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا بازگشت به تنهایی اینقدر سخت است؟

راهکار:

بازگشت به تنهایی پس از یک رابطه، مثل یادگیری دوباره راه رفتن است. شاید این درد نه از تنهایی، که از دست دادن امید به همراهی باشد.