بازگشت به کسی که طردت کرد

دل کندن از عشقی که طردمان می‌کند:

در روانشناسی، پدیدهٔ «تقویت متناوب» باعث می‌شود رفتارهایی که گاهی پاداش می‌گیرند و گاهی نه، اعتیادآورتر از پاداش‌های ثابت باشند. مغز شما در این رابطه مثل یک قمارباز عمل می‌کند! آیا می‌دانستید این مکانیسم همان چیزی است که ترک یک رابطهٔ سمی را سخت می‌کند؟

راهکار:

تغییر نگاه: شاید این کشش به سمت کسی که طردمان می‌کند، در واقع کشش به سمت نیاز خودمان به تأیید و تمامیت است. از خود بپرس: آیا او را می‌خواهی یا تصویری که از او در ذهن ساخته‌ای؟