قدرت ذهن: هر صبح، یک فرصت تازه برای بازآفرینی جهان:
این جمله زیبا فراتر از یک آرزوی صرف است و ریشههایی عمیق در روانشناسی شناختی دارد. هر صبح، مغز شما آمادگی دارد تا واقعیت را بر اساس الگوها و انتظاراتی که از شب قبل در ذهن ساختهاید، تعبیر و حتی تا حدی خلق کند. این پتانسیل بازآفرینی، نیرویی قدرتمند برای شکلدهی به روزی متفاوت و تحقق رویاهای شماست.
راهکار:
هر صبح، برای پرورش این قدرت، ۳ کار مهم روزتان را مشخص کنید و تاثیر مثبت آن را در ذهنتان تجسم کنید. این کار به مغز شما کمک میکند تا روی اهدافتان متمرکز بماند و فرصتها را بهتر ببیند.