صبر داشته باش؛ شب به صبح میرسد:
آیا میدانستید مغز انسان در مواجهه با ناامیدی، ناحیهای به نام «ساقه مغز» را فعال میکند که مستقیماً با امید و انتظار مرتبط است؟ تحقیقات نشان داده صبر کردن مانند یک داروی ضدافسردگی طبیعی عمل میکند. چه عواملی باعث میشود بعضی افراد سریعتر از دیگران «صبح» را ببینند؟
راهکار:
این جمله یادآور قانون باستانی تغییر است: هیچ شبی جاودانه نیست، حتی اگر تاریکترین لحظهاش باشد. صبر، نه یک انفعال، بلکه یک قدرت پیشبینی فعال است: هر «در بسته» یک لولای زمانی دارد.