باز شدن چشم

چیزهایی که قلبت را می‌شکنند اما چشمانت را باز می‌کنند:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که تجربه درد عاطفی، فعالیت قشر سینگولیت قدامی مغز را افزایش می‌دهد – همان ناحیه‌ای که مسئول تشخیص خطا و یادگیری از اشتباهات است. به عبارت دیگر، شکستن قلب واقعاً مغز را برای دیدن بهتر آماده می‌کند. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که یک شکست عاطفی، دیدگاهتان را عوض کند؟

راهکار:

این جمله یادآور این است که گاهی شکستن قلب، تنها راه برای دیدن واقعیت‌هایی است که قبلاً از آن‌ها فرار می‌کردیم. شاید بتوان آن را به‌عنوان یک «بازنشانی ذهنی» در نظر گرفت که پس از هر درد، فرصتی برای بازتعریف اولویت‌ها پیش می‌آید.