بازی با مجموع صفر

بدِ من، خوبِ تو:

این جمله به طرز تلخی نشان می‌دهد که گاهی بدِ ما، به خیرِ دیگری می‌انجامد. این حس نابرابری، یادآور مفهوم "بازی با مجموع صفر" در روابط است؛ جایی که تصور می‌شود برد یک نفر، با باخت دیگری همراه است. درک این دینامیک می‌تواند به ما کمک کند تا نگاهی عمیق‌تر به ارزش‌گذاری روابط و تعادل آن‌ها داشته باشیم.

راهکار:

در روابط، به دنبال معادله‌های برد-برد باشید. این ایده که "بدِ من، خوبِ توست" اغلب نشانه‌ای از عدم توازن است. بیاموزید که مرزهای سالمی تعیین کنید و ارزش خود را مستقل از نتایج دیگران تعریف کنید، زیرا پایداری روابط در گرو احترام متقابل و رشد دوطرفه است.