بی‌اشکی بعد از گریه

چشمی که دیگر اشکی ندارد:

آیا می‌دانستید اشک‌های احساسی از نظر شیمیایی با اشک‌های معمولی فرق دارند؟ اشک ناشی از اندوه حاوی هورمون استرس (کورتیزول) و اندورفین است. بدن با گریه کردن، سموم عاطفی را دفع می‌کند تا به تعادل برسد. پس این خشکی چشم شاید علامت پایان یک طوفان باشد.

راهکار:

گاهی این حالت نشانه‌ی تخلیه‌ی احساسی عمیق است. اشک‌هایی که ریخته‌اید، استرس و هورمون‌های اضافی را از بدن خارج کرده‌اند. همین خشکی چشم می‌تواند شروع مرحله‌ی آرامش و بازسازی باشد.