معنای واقعی سکوت در دعواهای عاطفی:
آیا می‌دانستید در روانشناسی ارتباطات، سکوت گاهی قدرتمندترین سلاح است؟ تحقیقات نشان می‌دهد وقتی کسی در پاسخ به حرف طرف مقابل سکوت می‌کند، مغز مخاطب دوپامین کمتری ترشح می‌کند و احساس طردشدگی شدیدتری نسبت به جواب منفی مستقیم تجربه می‌کند. این پدیده «انجماد عاطفی» نام دارد و می‌تواند در درازمدت به آسیب‌های عمیق اعتماد منجر شود. سوال: آیا تا به حال سکوت کسی را به‌عنوان «بی‌ارزشی حرف خودت» تفسیر کرده‌اید؟
راهکار:
این جمله نوعی «سکوت تنبیهی» است که در روانشناسی به آن «stonewalling» می‌گویند. تحقیقات جان گاتمن نشان داده این رفتار یکی از چهار سوارکار آخرالزمان در روابط است و پیش‌بینی‌کننده قوی طلاق. شاید بهتر باشد به جای برچسب «بی‌ارزشی»، مستقیماً بگویید: «این حرفت به نظرم منطقی نیست، بیا در موردش حرف بزنیم.»