بی‌ارزشی در جمع

ناامیدی از آدم‌ها و دنیای بی‌توجه:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد مغز انسان به طور طبیعی رویدادهای منفی را ۳ تا ۵ برابر بیشتر از مثبت به خاطر می‌سپارد (سوگیری منفی). این یعنی احتمالاً رفتارهای خوب دیگران را نادیده می‌گیریم و فقط روی بی‌توجهی‌ها تمرکز می‌کنیم. آیا تا حالا به این فکر کردی که شاید دنیا آنقدرها هم که حس می‌کنی بی‌ارزش نیست؟

راهکار:

گاهی حس بی‌ارزشی از این می‌آید که توقع داریم دیگران مثل خودمان به ما اهمیت بدهند، درحالی‌که هرکس جهان‌بینی و اولویت‌های متفاوتی دارد.