سه چیزی که واقعاً ما را خوشحال میکند: پول، پول و پول!:
بر اساس پژوهش «کانمن و دیتون» (۲۰۱۰)، شادی روزمره تا درآمد سالانه حدود ۷۵ هزار دلار رشد میکند و بعد از آن تقریباً ثابت میماند؛ اما مغز ما پاداش «دریافت پول» را پیشبینی میکند و دوپامین قبل از رسیدن آن ترشح میشود، نه بعدش. یعنی بخشی از لذتتان مربوط به همین لحظهی انتظار است. اگر یکدفعه پول از آسمان ببارد، آیا دوپامینتان دوباره بالا میرود یا به همان سرعت عادت میکنید؟
راهکار:
تحقیقات نشان میدهد که پول بیشتر از یک حد مشخص، شادی را زیاد نمیکند؛ اما اگر همان پول صرف تجربههای تازه یا خاطرهسازی با آدمهای مهم زندگی شود، اثر شادیبخش آن طولانیتر خواهد بود.