جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

باران و آرامش

2 پست
متن های باران و آرامش / بهترین متن باران و آرامش [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
حرف مردم؟!
اونا حتی به هوای بارونی هم میگن خراب! ️
4.1
تیکه دار روانشناسی حرف مردم منفی نگری اهمیت ندادن به نظر دیگران باران و آرامش
یک پدیده علمی به نام «سوگیری منفی» می‌گوید ذهن انس...

بارون قشنگه، حرف مردم خرابه!:

یک پدیده علمی به نام «سوگیری منفی» می‌گوید ذهن انسان برای بقا، اطلاعات منفی را قوی‌تر و سریع‌تر از مثبت‌ها پردازش می‌کند. باران همان باران است، اما مغز بعضی‌ها برای دیدن خطر طراحی شده، نه زیبایی. پس وقتی می‌گویند «هوا خرابه»، دارند به جای پیش‌بینی هوا، پیش‌بینی حال خودشان را اعلام می‌کنند. سؤال: اگر باران برسد، چه کسی خیس واقعیت می‌شود؟

راهکار:

باران رفتارش را تغییر نمی‌دهد؛ فقط آدم‌ها به آن معنا می‌دهند. می‌توانی از همین حالا معنای دلخواهت را از هر اتفاقی بسازی، حتی از یک روز بارانی.

مثلا بارون بیاد ، همه‌ی خسته گی ها تو بشوره....️
-
روانشناسی شعر تاثیر باران بر روحیه باران و آرامش رفع خستگی طبیعی صدای باران درمانی
صدای باران یک «نویز صورتی» است؛ فرکانس‌های پایین آ...

باران و رفع خستگی: چرا اینقدر آرامش‌بخش است؟:

صدای باران یک «نویز صورتی» است؛ فرکانس‌های پایین آن با امواج مغزی آلفا و تتا هماهنگ می‌شود و مستقیماً کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد. جالب‌تر اینکه این اثر حتی از طریق ضبط صدا هم منتقل می‌شود. آیا می‌دانستید روانشناسان از این پدیده برای درمان بی‌خوابی استفاده می‌کنند؟

راهکار:

برای تجربه‌ی عمیق‌تر این حس، هنگام باران یک فنجان چای گرم بنوشید و با تمرکز به صدای قطره‌ها گوش دهید؛ این ترکیب امواج آرامش را در مغز شما دوچندان می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها