باور غلط درباره خواب

چرا کولر را هنگام خواب خاموش می‌کنیم؟ طنز یا منطق؟:

واقعیت جالب: دمای بدن انسان در خواب حدود 0.5 تا 1 درجه سانتی‌گراد کاهش می‌یابد تا متابولیسم کند شود. اما گرمای سطحی پوست (به دلیل جریان خون) همچنان حس می‌شود. در مرگ، فرآیند آلگور مورتس باعث سرد شدن تدریجی از مرکز به بیرون می‌شود. پس گرمای بدن خوابیده واقعاً نشانه زنده بودن است، اما خاموش کردن کولر بیشتر به عادت یا صرفه‌جویی برمی‌گردد تا باور غلط. سؤال: آیا تا به حال در خواب از سرما بیدار شده‌اید؟

راهکار:

این جمله نگاه طنزآمیزی به یک باور رایج دارد. اگر می‌خواهید موضوع را علمی‌تر کنید: دمای بدن در خواب کاهش می‌یابد، اما گرمای باقی‌مانده نشانه زنده بودن است. خاموش کردن کولر باعث اختلال در چرخه خواب می‌شود. دمای ایده‌آل اتاق خواب ۱۸-۲۲ درجه سانتی‌گراد است.