جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

باور به زندگی

1 پست
متن های باور به زندگی / بهترین متن باور به زندگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ولے مولانا چقـבر قشنگ بـہ آـבم امیـב میـده:

روزی می رسد که گل هایی که گفتی باز نمیشوند، باز میشوند
غمی که گفتی تمام نمیشود تمام میشود

زمانی که گفتی نمی‌گذرد میگذرد
زندگی یک راز است :
نخست شکر ،سپس صبر،و در پایان ،باور ✨🌿️
3.0
فلسفی موفقیت جملات مولانا امید بعد از ناامیدی صبر و شکر باور به زندگی
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد شکرگزاری مداوم، مسیر...

سه مرحله زندگی از نگاه مولانا: شکر، صبر، باور:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد شکرگزاری مداوم، مسیر دوپامین و سروتونین را تقویت می‌کند و صبر در واقع توانایی مغز برای تنظیم هیجانات در قشر پیش‌پیشانی است. باور هم نوروپلاستیسیته را برمی‌انگیزد. آیا می‌دانستید این سه گام، ساختار مغز شما را برای تاب‌آوری تغییر می‌دهد؟

راهکار:

برای به کارگیری این سه مرحله در زندگی روزمره: هر روز سه چیز را بنویسید که بابتشان شکرگزارید. در برابر مشکلات، صبر را تمرین کنید و به خود یادآوری کنید که زمان می‌گذرد. در نهایت، باور داشته باشید که همه چیز به نفع شما پیش می‌رود. این چرخه کوچک نوروپلاستیسیته را فعال می‌کند.

مشابه ها