جملات سریال فرندز: خیانت و شکستن باور اعتماد:
یک حقیقت شگفتانگیز: تحقیقات نشان میدهد مغز انسان هنگام خیانت از سوی نزدیکان، همان مناطق مرتبط با درد فیزیکی (قشر سینگولیت قدامی) را فعال میکند. یعنی ضربه عاطفی مثل شکستن استخوان درد دارد. جالبتر اینکه هر چه اعتماد اولیه بیشتر باشد، مدارهای دوپامین و اکسیتوسین شدیدتر مختل میشوند. آیا تا به حال دقت کردهاید که چرا «همان کسی که نباید» میتواند عمیقترین زخم را بزند؟
راهکار:
این جمله به یک پدیده روانشناختی به نام «سوگیری اعتماد» اشاره دارد: مغز ما به طور پیشفرض افرادی که بهشان اعتماد داریم را بیخطر فرض میکند و وقتی آنها آسیب میزنند، شوک عمیقتر است. یک دیدگاه جالب این است که شاید خود این اعتماد مطلق، ناخواسته طرف مقابل را در موقعیت قدرت و وسوسه قرار میدهد. برای فراتر رفتن از این درد، میتوان به جای تمرکز بر «چه کسی بودی»، روی «کیستم اکنون» تکیه کرد.