قدرت باور به آینده در موفقیت و قانون جذب:
مطالعات عصبشناختی نشون میده مغز انسان تفاوت بین خیالپردازی واضح از موفقیت و تجربه واقعی رو تشخیص نمیده. وقتی باور داری آیندهات عالیه، دوپامین و سروتونین ترشح میشه که دقیقاً همون مواد شیمیایی موفقیت واقعی هستند. این یعنی باورت میتونه زیستشیمی مغزت رو تغییر بده. سوالی که پیش میاد: آیا میشه باور مصنوعی هم جواب بده؟
راهکار:
این جمله اشاره به «پیشبینی خودشکوفا» داره: اگه باور کنی شکست میخوری، ناخودآگاه رفتارت رو طوری تنظیم میکنی که شکست بخوری. برعکسش هم صادقه. برای تقویت باور، هر روز سه دستاورد کوچک رو که نشون میده آینده خوبی داری، یادداشت کن.