دوستت دارم و دست خودم نیست:
آیا میدانستی مغز در عشق اولیه همان مواد شیمیایی اعتیاد (دوپامین و اکسیتوسین) را ترشح میکند؟ به همین دلیل است که 'دست خودم نیست' یک احساس زیستشناختی عمیق دارد، نه فقط یک شعار احساسی. این بیاختیاری، همان پدیدهایست که در روانشناسی به آن 'limerence' میگویند – نوعی وسواس ذهنی ناخواسته. از خودت پرسیدهای آیا این حس برای طرف مقابل هم متقابل است؟
راهکار:
این حس کاملاً طبیعیست؛ پژوهشها میگویند عشق اولیه همانند نوعی اعتیاد، بخشهای پاداش مغز را فعال میکند. شاید بد نباشد این حس را با یک شعر یا متن کوتاه برای طرف مقابل ماندگارتر کنی.