باخت مهم نیست، وقتی هدف برندهشدن است:
در روانشناسی، «تئوری تنظیم هدف» میگوید تمرکز صرف بر نتیجه نهایی (هدفت بردن) میتواند اضطراب ایجاد کند. تحقیقات نشان میدهند ترکیب آن با اهداف فرعی «فرآیند-محور» (مثلاً تلاش امروزم بهتر از دیروز باشد) عملکرد را تا ۳۰٪ بهبود میبخشد. آیا تا به حال برندهای بودهاید که در مسیرش اصلاً نباخته باشید؟
راهکار:
برای عملی کردن این نگاه، میتوانید یک هدف اصلی (بردن) را مشخص کنید و سپس ۳-۴ «شکست آموزنده» کوچک و برنامهریزی شده را به عنوان قدمهای آزمایشی در مسیرش تعریف کنید. این کار ترس از باخت را به بخشی از فرآیند یادگیری تبدیل میکند.