بی‌اهمیتی حال

چرا حال ما هیچوقت مهم نبود؟:

واقعیت جالبی از روانشناسی: به «توهم تمرکز» (Focusing Illusion) معروفه. کانمن می‌گه هیچ چیز در زندگی به اندازه‌ای که موقع فکر کردن بهش اهمیت داره، واقعاً مهم نیست. ذهن ما روی یک موضوع زوم می‌کنه و بقیه رو نادیده می‌گیره. حالا سوال اصلی: اگه مهم‌ترین چیزها همونایی باشن که نادیده می‌گیریمشون؟

راهکار:

این جمله رو میشه اینطور بازنویسی کرد: «ما اغلب به حال لحظه‌ای خود اهمیت می‌دیم، درحالی که بزرگ‌ترین اشتباه ذهنی اینه که فکر کنیم هر چی الان حس می‌کنیم، حقیقت مطلقه.»