واکنش روانی: وقتی آزار، به بیاهمیتی میرسد:
در روانشناسی، این حالت شبیه به «خاموشی رفتاری» است. وقتی یک محرک (مثل رفتار یک نفر) پیوسته با پیامد منفی قوی همراه باشد، پاسخ عاطفی و توجه به آن بهطور کامل محو میشود. مغز برای صرفهجویی در انرژی و جلوگیری از آسیب بیشتر، مدارهای مرتبط را غیرفعال میکند. آیا این بیاهمیتی، واقعاً درمان است یا فقط یک قفل موقت؟
راهکار:
این فرآیند احتمالاً به «بیتفاوتی آموختهشده» یا یک مکانیسم دفاعی روانی مانند «انزوا» اشاره دارد، جایی که ذهن برای محافظت از خود، از توجه به منبع درد فاصله میگیرد. درک این مکانیسم میتواند به مدیریت آگاهانهتر احساسات کمک کند.