باید رها کرد

رها کردن؛ درمانی برای جلوگیری از فساد:

در زیست‌شناسی، مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلول (آپوپتوز) برای سلامتی حیاتی است. سلول‌هایی که باید بمیرند اما باقی می‌مانند، سرطانی می‌شوند. همین اصل در روابط و تصمیم‌های زندگی صادق است. آیا چیزی در زندگی‌تان هست که رهایش نکرده‌اید و دارد شما را بیمار می‌کند؟

راهکار:

این جمله را به چشم یک اصل زیست‌شناختی ببین: سلول‌هایی که نمی‌میرند، سرطانی می‌شوند. رها کردن، نه باخت، بلکه خودمراقبتی است.