بابا شدن

دلیل گریه هیچ دختری نشو؛ روزی پدر می‌شوی و می‌فهمی:

صدای گریه‌ی نوزاد فقط یک محرک شنیداری نیست؛ تحقیقات fMRI نشان می‌دهد همین صدا در پدرها ناحیه‌ای از مغز را فعال می‌کند که با والدگری و محافظت در ارتباط است و همزمان سطح تستوسترون را پایین می‌آورد و اکسیتوسین را بالا می‌برد. نکته‌ی عجیب‌تر: پدرهایی که زودتر به گریه‌ی بچه پاسخ می‌دهند، بعداً رابطه‌ی عاطفی قوی‌تری با فرزند دارند. یعنی نابود شدن با صدای گریه‌ی دخترت، نه یک ضعف، که یک سازوکار تکاملی برای بقای نسل است.

راهکار:

این حرف یک تمرین ذهنی قشنگه؛ بُعد تازه‌اش اینه که بدون نیاز به پدر شدن، دلسوزی رو به یک رفتار تبدیل کنی: هر وقت خواستی کسی رو ناراحت کنی، تصور کن اون آدم، دختر خودته. این تصویرسازی، همدلی رو از احساس به عمل می‌آورد.