قدردانی از بابای کودک درون:
مفهوم «کودک درون» ریشه در روانشناسی تحلیلی یونگ دارد و نماد خلوص، بازیگوشی و آسیبپذیری ماست. تحقیقات نشان میدهد سرکوب این بخش از شخصیت، خطر اضطراب و افسردگی را افزایش میدهد. آیا تا به حال به نیازهای کودک درون خودتان گوش دادهاید؟
راهکار:
این جمله یادآور است که کودک درون ما برای امنیت و عشق بیقید و شرط تشنه است. شاید وقتش رسیده که نه فقط از دیگران، بلکه از خودتان هم برای کودک درونتان بابا یا مامان خوبی باشید.