بعضی دردا مردونس

بعضی دردا مردونس؛ دل نازک دخترانه و دق کردن:

در روان‌تنی، «دق کردن» با سرکوب هیجان‌های منفی گره خورده است؛ مطالعات نشان می‌دهد سرکوب خشم و غم، فعالیت سمپاتیک و کورتیزول را بالا می‌برد و خطر فشار خون و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. مغز نیز درد اجتماعی را در همان شبکه‌ای پردازش می‌کند که درد فیزیکی را. آیا سکوت، واقعاً تحمل است یا فرسایش؟

راهکار:

این جمله نازکی دل را به شکنندگی تعبیر می‌کند، اما نازکی یعنی حساسیت بالا برای فهمیدن، نه ضعف برای تحمل. دختر اگر دق می‌کند، از کم‌طاقتی نیست؛ گاهی از این است که مدت‌ها بارِ درد را بی‌صدا و تنها حمل کرده.