بی‌اعتنایی به سرزنش

سکوت؛ بهترین پاسخ به سرزنش‌های بی‌اساس:

در روانشناسی رفتاری، سکوت در برابر سرزنش‌های بی‌محتوا نوعی «خاموشی عملیاتی» است که پاسخ منفی را تقویت نمی‌کند. جالب اینجاست که در فرهنگ ایرانی، همین رفتار در قالب «سکوت رضاآمیز» در اشعار حافظ هم ستایش شده. آیا تا به حال سکوت را به‌عنوان یک واکنش حساب‌شده امتحان کرده‌اید؟

راهکار:

این بیت به‌جای نصیحت، نگاهی تازه به قدرت سکوت می‌دهد: سکوت گاه سلاحِ کسی است که پاسخ دادن را خوار می‌داند. می‌توانی از این زاویه به روابطت نگاه کنی که آیا سکوتت پیام‌دهندهٔ عزت است یا انفعال؟