باعث درد

دردهایی که هرگز فراموش نمی‌شوند:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد حافظهٔ عاطفی ما برای بقا، خاطرات دردناک را با جزئیات بیشتر و ماندگارتر ذخیره می‌کند. جالب اینکه فراموشیِ عمدی یک مکانیسم دفاعی هوشمندانه است، اما بدن همچنان واکنش استرس نشان می‌دهد. به نظرتان آیا می‌شود بدون فراموش کردن، از بار رنج کاست؟

راهکار:

این جمله بار عاطفی سنگینی دارد. شاید بتوانید در پست بعدی از زاویه‌ای دیگر نگاه کنید: اگر کسانی که باعث درد شدند، خودشان هم قربانی ناآگاهی بودند؟ این دیدگاه می‌تواند به رهایی از خشم کمک کند.