با تو ثروتمندترینم

بی تو هیچم، با تو ثروتمندترینم:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که هنگام عاشق شدن، دوپامین و اکسی توسین در مغز آزاد می‌شه و دقیقاً مدارهای مشابه اعتیاد فعال می‌شه. یعنی نیاز به معشوق از نظر شیمیایی شبیه نیاز به مواد مخدره، با این تفاوت که این یکی می‌تونه رشددهنده باشه. سوال: چه فرقی بین عشق سالم و وابستگی ناسالم در سطح هورمونی وجود داره؟

راهکار:

این حس قشنگ رو با یه اقدام کوچیک روزانه تقویت کن، مثلاً هر روز یه جملهٔ محبت‌آمیز جدید بهش بگو تا وابستگی سالم بمونه.