تحقیقات روانشناسی نشون میده افرادی که عزت نفس بالا...
ما با هر سگی نمی سازیم - نشانه اعتماد به نفس:
تحقیقات روانشناسی نشون میده افرادی که عزت نفس بالاتری دارن، حلقه دوستان محدودتر اما عمیقتری دارند. این انتخابها با مکانیزم «سنجش ارزش اجتماعی» در مغز مرتبطه. شما حاضرید برای حفظ استانداردهای خودت، از روابط سطحی بگذری؟
راهکار:
این جمله یادآوریه که مرزهای شخصی رو محکم نگه دارید. انتخاب دوست و همراه نشون دهنده شخصیت شماست.