با عشق زندگی کردن

با عشق، جهنم هم بهشت می‌شود:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد حضور فرد محبوب، فعالیت آمیگدال (مرکز ترس و درد) را کاهش و دوپامین را افزایش می‌دهد. یعنی مغز ما واقعاً می‌تواند «جهنم» را به «بهشت» تبدیل کند. آیا تا به حال در سخت‌ترین لحظات، حضور یک نفر همه چیز را تغییر داده؟

راهکار:

این جمله یادآور این است که کیفیت رابطه، محیط را تعریف می‌کند، نه برعکس. اگر به دنبال چنین همراهی هستی، اول خودت برای دیگران «بهشت» باش.