بی روحی

جهان بی تو، چه دلگیر...:

درون‌مایه‌ی این پیام، حسرت و دلتنگی است. در روانشناسی، پذیرش فقدان و تمرکز بر جنبه‌های مثبت زندگی، کلید عبور از این احساسات است.

راهکار:

برای غلبه بر حس بی روحی، به دنبال فعالیت‌هایی باشید که به شما انرژی می‌دهند و معنایی برایتان دارند. مثلاً، یادگیری یک مهارت جدید یا کمک به دیگران.