بی نیازی از حسادت

بعضیا از حسرت ما سیر می‌شن تا گرسنه نباشن:

واقعیت جالب: در علوم اعصاب ثابت شده که حسادت همان نواحی مغز را فعال می‌کند که درد فیزیکی را – اما بدن در پاسخ، کورتیزول ترشح می‌کند که سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. یعنی آدم‌های حسود در بلندمدت بیش از هدف حسادتشان آسیب می‌بینند. آیا این یعنی حسرت خوردن نوعی خودویرانگری است؟

راهکار:

این نگاه می‌تونه یادآوری باشه که حسادت دیگران نشونه‌ی ارزشمندی شماست. هر حسرتی که می‌خورن، در واقع دارن به قدرت تو اعتراف می‌کنن. پس دفعه بعد که حس کردی کسی بهت حسادت می‌کنه، لبخند بزن و بدون که اون‌ها دارن از انرژی تو تغذیه می‌کنن.