بی قراری حسود

نمک خوردن و بدگویی پشت سر؛ چرا حسود بی‌قرار است؟:

حسادت در مغز ناحیه‌ای را فعال می‌کند که مسئول پردازش درد فیزیکی است؛ یعنی حسود عملاً رنجی واقعی می‌کشد. هم‌زمان کورتیزول بالا می‌رود، تمرکز و خواب مختل می‌شود و مغز در چرخه مقایسه اجتماعی گیر می‌افتد. آرامش شما برای او یک محرک تهدیدآمیز است، نه فقط یک موفقیت ساده.

راهکار:

از لنز نظریه مقایسه اجتماعی، حسادت مانند آینه‌ای است که ارزش چیزی را که دارید نشان می‌دهد؛ بی‌قراری حسود نه حمله، بلکه اعتراف ناخواسته به آرامش شماست.