بی خوابی و وجدان

اشرف مخلوقات واقعی: کسی که شب تا صبح راحت می‌خوابد:

مطالعات نشان می‌دهد افراد با ضریب هوشی بالا بیش از دیگران دچار بی‌خوابی می‌شوند، چون مغزشان حتی در شب از تحلیل و حل مسئله دست نمی‌کشد. از طرفی، کسانی که وجدان معذب ندارند، خواب عمیق‌تری را تجربه می‌کنند. این تناقض جالب است: خواب راحت، معیار هوش نیست، شاید معیار آرامش درون باشد. به نظر شما خواب راحت می‌تواند نشانه‌ای از انسانیت والا باشد؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ای دیگر دید: شاید اشرف مخلوقات کسی است که آنقدر با وجدان آسوده زندگی کرده که شب‌ها بی‌دغدغه می‌خوابد، نه کسی که از فرط خستگی یا بی‌خیالی خوابش می‌برد. خواب آرام، پاداش یک روز صادقانه است.