بی خوابی و کتاب خواندن

رمان، لالایی سحرگاه من - پیوند رمان و زمان:

جالب است بدانید که مغز هنگام مطالعه رمان، همان الگوی امواج مغزی خواب عمیق (موج دلتا) را شبیه‌سازی می‌کند. یعنی رمان واقعاً لالایی‌ای است که ذهن را به مرز خواب می‌برد. آیا شما هم تا صبح درگیر رمان شده‌اید؟

راهکار:

شاید رمان‌خواندن فقط پر کردن زمان نیست، بلکه خلق زمانی دیگر است؛ وقتی که خواب و بیداری در هم می‌آمیزند و هر صفحه یک قدم به سحر نزدیک‌تر می‌شود.