بی خبری و آرامش

بی خبری بهتر است یا دانستن حقیقت؟:

پژوهش‌های روانشناسی به این پدیده می‌گویند «اثر شترمرغ»: مغز انسان برای محافظت از خود، اطلاعات تهدیدآمیز را نادیده می‌گیرد. اما نکته‌ی عجیب اینجاست: در مطالعه‌های عدم‌قطعیت، دانستنِ یک نتیجه‌ی بد، استرس را کم می‌کند؛ چون پیش‌بینی‌ناپذیری، از خودِ حقیقت آزاردهنده‌تر است. پس شاید آنچه آرامش را می‌گیرد، حقیقت نیست، بلاتکلیفی است.

راهکار:

شاید بی‌خبری آرامش بیاورد، اما دانستن حقیقت به ما قدرت انتخاب می‌دهد؛ آرامش واقعی نه از ندانستن، بلکه از پذیرشِ آنچه هست می‌آید.