جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بی حس شدن روح

2 پست
متن های بی حس شدن روح / بهترین متن بی حس شدن روح [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
سرد شدم، نه از بی‌احساسی؛ از زیادیِ احساس. ️
1.0
روانشناسی فلسفی خستگی عاطفی سردی عاطفی احساسات بیش از حد بی حس شدن روح
وقتی حجم احساسات از آستانه‌ی تحمل مغز می‌گذرد، سیس...

سردی از زیادی احساس؛ معنای بی‌احساسی هیجانی:

وقتی حجم احساسات از آستانه‌ی تحمل مغز می‌گذرد، سیستم عصبی برای جلوگیری از سیلاب هیجانی، مدارهای پردازشِ احساس را خاموش می‌کند؛ به این حالت در روانشناسی «بی‌حسی عاطفی» می‌گویند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند در این وضعیت آمیگدال بیش‌فعال می‌شود و قشر پیش‌پیشانی ارتباطش را با آن قطع می‌کند تا شما را از طوفان درونی نجات دهد. یعنی سردیِ شما نه فقدان احساس، بلکه قطعِ عمدیِ فیوزِ مغز برای جلوگیری از آتش‌سوزی است. آیا بعد از یک موج عاطفی سنگین، این سردی سراغتان آمده؟

راهکار:

این سردی را می‌شود نه پایان گرما، بلکه ترموستات مغز دید که برای جلوگیری از سوختن، دما را کم کرده است؛ یعنی همان‌قدر که گرما واقعی بود، این تنظیمِ موقتِ سیستم عصبی هم واقعی است و نشانه‌ی زنده بودنِ شماست.

هنوز خون دررگهایم جریان دارداماچطوردر،درونم اینقدر احساس مردگی می کنم.
️
3.0
غمگین روانشناسی احساس مردگی درون بی حس شدن روح افسردگی پنهان خستگی روانی
در علوم اعصاب به این حالت «بی‌حسی هیجانی» می‌گویند...

چرا با وجود زنده بودن، احساس مردگی می‌کنیم؟:

در علوم اعصاب به این حالت «بی‌حسی هیجانی» می‌گویند؛ وقتی فشار روانی از حدی می‌گذرد، آمیگدال برای جلوگیری از طغیان، مدارهای احساسی را خاموش می‌کند. بدن زنده است، اما مغز مثل فیوز اتصال کوتاه کرده تا از سوختن کامل جلوگیری کند. این مردگیِ درون، یک مکانیسم بقاست، نه خرابی؛ نشانه‌ای که روانت بار زیادی را تحمل کرده. آیا می‌دانی چه چیزی این فیوز را دوباره وصل می‌کند؟

راهکار:

این احساس مردگی را نقشه‌برداری کن: بنویس «چه چیزهایی برایم دیگر مهم نیستند؟» این فهرست، دقیق‌ترین نشانه‌ی جایی است که زندگی در تو متوقف شده و نقطه‌ی شروع بازگشت است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها