بی حس و حال

حس زندگی نکردن بعد از ضربه عاطفی:

آیا می‌دانستید مغز انسان در حالت «شوک عاطفی» گاهی سیگنال‌های بقا را قطع می‌کند تا از درد شدید جلوگیری کند؟ درست مثل یک سرباز که در میدان جنگ «مرده‌نمایی» می‌کند. این بی‌حسی یک مکانیسم دفاعی قدیمی است، نه شکست. سؤال: چه چیزی آن سوئیچ را دوباره روشن می‌کند؟

راهکار:

این جمله انگار از جایی می‌زند که روان‌شناسان به آن «آنهدونیا» می‌گویند: ناتوانی در احساس لذت، نه مرگ فیزیکی، نه زندگی واقعی. شاید یک قدم کوچک برای بازگرداندن حس‌ها، تجربهٔ یک محرک جدید و غیرمنتظره باشد – مثلاً بوی یک میوهٔ عجیب یا صدای ناآشنای یک ساز.