بی اشتهایی عاطفی

سکوت بعد از تو: راز بی‌اشتهایی بعد از جدایی:

در عصب‌شناسی به این پدیده «بی‌پاداشی پس از دلبستگی» می‌گویند. وقتی کسی می‌رود، مغز دوپامین کمتری ترشح می‌کند و حتی غذا هم بی‌مزه می‌شود. این یک واکنش بیولوژیکی است نه ضعف شخصیتی. آیا شما هم طعم غذا را بعد از یک جدایی فراموش کرده‌اید؟

راهکار:

این حس رو می‌شه به‌جای غم، تبدیل کرد به یادآوریِ شیرین‌ترین لحظه‌های باهم بودن؛ گاهی سکوت، درس‌هایی داره که کلمات نمی‌تونن بیان کنن.