بی ارزش شدن احساسات

آیا عشق و شعرهایت واقعاً بی‌ارزش بودند؟:

دانشمندان عصب‌شناس می‌گویند مغز ما خاطرات عاطفی را با همان شدت اولیه ذخیره می‌کند، حتی اگر رابطه به پایان برسد. یعنی بغض‌ها و خنده‌های گذشته در سطح نورونی کاملاً واقعی‌اند و «هیچ» شدنشان یک توهم روانی است. پس چرا ذهن ما این احساس پوچی را می‌سازد؟

راهکار:

این سوال رو از زاویه‌ای دیگه ببین: اون لحظه‌ها ارزششون رو توی خودشون داشتن، نه به خاطر نتیجه‌ش. مثل دیدن یه فیلم عالی که آخرش تلخ تموم میشه؛ لذت دقایقش واقعی بود.