چرا نفس کشیدن بدون عشق ننگ است؟:
تحقیقات نوروساینس نشون داده عشق باعث ترشح اکسیتوسین و هماهنگی ضربان قلب و تنفس میشه. جالب اینجاست که زوجهای عاشق حتی ریتم تنفسشون رو بهطور ناخودآگاه با هم هماهنگ میکنن. پس نفس کشیدن بدون عشق واقعاً یه نوع ناهماهنگی فیزیکی و روحیه! کدومیک از شما این هماهنگی رو تجربه کردین؟
راهکار:
این جمله رو میشه اینطور تعبیر کرد: عشق مثل اکسیژنه نه یک انتخاب. وقتی نباشه، هر نفسی که میکشی یادت میاره چی رو از دست دادی.