بی آینده بودن

بی آینده بودن و پناه به لذت‌های زودگذر:

پارادوکس هدونیسم: مغز برای «پیش‌بینی پاداش» دوپامین می‌دهد، نه خود لذت. هرچه مستقیم‌تر لذت را هدف بگیری، ناخوشی بیشتر می‌شود؛ چون سیستم پاداش به تعقیب بی‌پایان معتاد است. آینده شاید توهم نباشد، همان قابی است که امروز را قابل تحمل می‌کند. اگر آینده نباشد، لذت هم چقدر زودگذرتر می‌شود؟

راهکار:

لذت‌های زودگذر مثل مُسکن‌اند؛ درد را پنهان می‌کنند تا وقتی اثرشان تمام شود. اگر آینده معلوم نیست، همین لحظه می‌تواند آزمایشگاه کوچکی باشد: یک کار کوچک که فردا از تو تشکر کند.