از سرگیری ارتباط با دوست قدیمی

چطور با دوست قدیمی دوباره ارتباط بگیریم؟:

مطالعات مربوط به «پیش‌بینی عاطفی» نشان می‌دهد ما رنجِ پیام دادن به آشنای قدیمی را به‌طور سیستماتیک بیشتر از واقعیت تخمین می‌زنیم. در آزمایش‌ها، افرادی که بعد از سال‌ها تماس گرفتند، قدردانی طرف مقابل را بسیار بالاتر از انتظارشان یافتند؛ چون مغز برای حفظ امنیت، «فاصله» را به‌عنوان تهدید تفسیر می‌کند، نه پلی برای بازگشت. آخرین بار کی به کسی که دلت برایش تنگ شده بود پیام دادی؟

راهکار:

این سختی فقط یک‌طرفه نیست؛ آن طرف هم همان جمله اول را در ذهن مرور می‌کند. فاصله، پیوند را از بین نبرده، فقط صدایش را خفه کرده است.