گاهی برای برد، باید باخت – راز موفقیت در شکست:
آیا میدانستی که در نوروبیولوژی، «شکست» باعث فعال شدن جسم مخطط (striatum) میشود؟ این بخش از مغز همان منطقهای است که در یادگیری از اشتباهات نقشی حیاتی دارد. هر بار که میبازی، مغزت در حال کالیبره کردن پیشبینیهایش است تا دفعه بعد ضریب موفقیت را بالا ببرد. جالب اینجاست که افراد موفق معمولاً سه برابر بیشتر از افراد معمولی شکست خوردهاند – تفاوت در نحوه تحلیل همان شکستهاست. تو کدام شکست را داری از نو تحلیل میکنی؟
راهکار:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد مغز پس از شکست، مسیرهای عصبی جدیدی برای حل مسئله میسازد. اگر حس میکنی شکست خوردی، دقیقاً همان لحظه است که مغزت در حال آمادهسازی برای موفقیتهای بزرگتر است. یک دفترچه بردار و سه درس از این تجربه بنویس – این کار فرآیند یادگیری را تسریع میکند.