از ریشه سوزوندن

تنش میخاره: روانشناسی کسانی که ناخودآگاه طلب نابودی می‌کنن:

در روان‌درمانی به این پدیده «بازی تکراری» (Repetition Compulsion) می‌گن؛ جایی که فرد ناخودآگاه موقعیت‌های آسیب‌زای گذشته رو بازآفرینی می‌کنه، انگار مغز سیستم پاداشش رو با تنش و درد گره زده. از نگاه تکاملی هم استراتژی «متقابل به مثل» (Tit-for-Tat) یکی از پایدارترین روش‌های بقاست که در آن پرخاشگری فقط در پاسخ به تهدید بروز می‌کنه. شما تجربه‌ای از این دست داشتین؟

راهکار:

این جمله رو می‌شه از زاویه‌ی «چرخه‌ی قربانی-مهاجم» دید: گاهی افرادی که «تنشون میخاره» در واقع دارن ناخودآگاه به دنبال بازسازی یک ترومای قدیمی می‌گردن و با تحریک دیگران، نقش قربانی رو تثبیت می‌کنن تا خشونت خودشون رو توجیه کنن.