از روی تنهایی انتخاب نکن

چرا نباید به خاطر تنهایی سراغ آدم اشتباه بری؟:

تحقیقات روانشناسی نشون میده احساس طردشدگی اجتماعی همون بخش از مغز رو فعال می‌کنه که درد فیزیکی رو پردازش می‌کنه. وقتی تنها هستیم، مغز به دنبال تسکین فوری می‌گرده و ما رو به سمت گزینه‌های پرخطر می‌کشونه. آیا می‌تونی اون درد رو تحمل کنی تا انتخاب بهتری داشته باشی؟

راهکار:

تنهایی مثل یک آینه است؛ به جای اینکه به سمت آدم‌های اشتباه بدوی، ببین چرا از خودت فراری هستی. شاید وقتشه با تنهایی ات صلح کنی تا دیگه مجبور نباشی سم رو به جای آب انتخاب کنی.